{"product_id":"12-semanas-cuerpo-fitness-programa-de-entrenamiento-para-mujeres-la-guia-definitiva-fitness-para-mujeres-paperback","title":"12 Semanas Cuerpo Fitness Programa de Entrenamiento para Mujeres: La guía definitiva Fitness para Mujeres - Paperback","description":"\u003cp\u003eby \u003cb\u003eJonathan Jacob Maldonado\u003c\/b\u003e (Author), \u003cb\u003eJonathan Jacob\u003c\/b\u003e (Author)\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEste libro es t  mejor opci n  Quieres saber por qu ? Qu  me dir as si te digo que puedes tener un cuerpo delgado, fuerte y atl tico en 12 semanas? Sin la necesidad de tener una buena gen tica, no gastaras dinero en gimnasios y lo m s importante no desperdiciaras tu valioso tiempo.Suena fabuloso lo s  es por eso que en verdad debes leer este libro.No te compliques y olvida todo lo que has escuchado por all  de que el tener un cuerpo fitness es una tarea casi imposible debes entrenar todo el d a y que tu alimentaci n debe s per restringida, forzosa, sin sabor y que en pocas palabras debes estar casi muerta de hambre. Estas son algunas mentiras o mitos que evitan que las mujeres logren los cuerpos delgados, tonificados, fuertes y saludables que siempre desean.Lo que si debes saber es que para lograr cualquier meta en la vida y un cuerpo fitness no es la excepci n, es tener un \"Plan\" es decir un programa detallado de lo que tienes que entrenar y hacer cada d a y semana, con ejercicios especifico que trabajen cada uno de tus m sculos para tener un cuerpo atl tico, tonificado y sexy, con una proporci n y simetr a incre ble, ya que no se trata de hacer ejercicio por hacer, todo tiene un sentido y una planeaci n en pocas palabras se debe esculpir a mano tu cuerpo y si t  me lo permites es lo que har  contigo.Te ayudare a que forjes una disciplina inquebrantable ya que con la planificaci n detallada y con los controles diarios que tendr s que hacer te forzaran a no dejar pasar tus entrenamientos, el control es un recordatorio de que tienes un prop sito una meta y que est  en tus manos lograrla, yo s  que as  ser .Imagina que como vayan pasando las 12 semanas de entrenamiento notaras los cambios y escucharas los elogios constantemente por lo incre ble que te ves y te preguntaran que es lo que est s haciendo para tener esos resultados tan sorprendentes y como ben ficos adicionales tu alto nivel de energ tico, sin dolores y lo mejor que cada d a estas m s saludable.En conclusi n es que puedes tener un cuerpo fitness como vez en la T.V. y en redes sociales sin la necesidad de estar largas horas en el gimnasio ni tener que dejar de comer y mucho menos con ejercicio complicados. Eso no va a pasar porque tengo para ti un regalo especial.El regalo especial que tengo para ti es un v deo explicativo de cada ejercicio as  que ya tienes todo para iniciar no dejes pasar m s tiempo.\"Gracias por darte la oportunidad de cambiar y agradezco tu confianza en mi\"Jonathan JacobTE RECUERDO QUE POR ADQUIRIR EL LIBRO TIENES UN \"REGALO\" EL V DEO EXPLICATIVO DE LOS EJERCICIOS\u003c\/p\u003e\u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003eNumber of Pages:\u003c\/strong\u003e 174\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003eDimensions:\u003c\/strong\u003e 0.37 x 9 x 6 IN\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003ePublication Date:\u003c\/strong\u003e May 31, 2020\u003c\/div\u003e","brand":"Books by splitShops","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47466097574066,"sku":"9798649695039","price":21.58,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0770\/3891\/1666\/files\/bf633ff920437fdc10c62616f0301a5e.webp?v=1779013078","url":"https:\/\/box.dadyminds.org\/products\/12-semanas-cuerpo-fitness-programa-de-entrenamiento-para-mujeres-la-guia-definitiva-fitness-para-mujeres-paperback","provider":"DADYMINDS BOX","version":"1.0","type":"link"}