{"product_id":"autogenics-3-0-la-nueva-via-al-mindfulness-y-la-meditacion-paperback","title":"Autogenics 3.0: La Nueva Via al Mindfulness y la Meditacion - Paperback","description":"\u003cdiv\u003e\u003cp style=\"text-align: right;\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/reportcopyrightinfringement.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\"\u003e\u003cb\u003eReport copyright infringement\u003c\/b\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eby \u003cb\u003eLuis de Rivera\u003c\/b\u003e (Author)\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEste libro se concentra en el aspecto t cnico de la meditaci n y se mantiene al margen de consideraciones morales o filos ficas, no porque no sean relevantes, sino porque Autogenics naci  y se desarroll  a partir de la investigaci n cient fica y la pr ctica terap utica, no desde intereses filos ficos o religiosos. Por otra parte, he observado que con la pr ctica regular de Autogenics se desarrolla gradualmente una comprensi n amable de la naturaleza y de los seres humanos. Me parece que el comportamiento  tico es una consecuencia inevitable de la autorregulaci n fisiol gica, el equilibrio de las din micas psicol gicas y la socializaci n emp tica. M s que exigir la adherencia a un conjunto de preceptos, recomiendo la pr ctica regular de Autogenics para facilitar el florecimiento de tu habilidad natural para llegar ser quien verdaderamente eres.El desarrollo de Autogenics ha seguido una v a pragm tica de equilibrio entre la observaci n experimental, propia de la tradici n cient fica occidental, y el entrenamiento de las facultades mentales bajo la gu a de un maestro reconocido, propio de la tradici n oriental.En Autogenics 3.0 se describe de manera clara, pr ctica y operativa la meditaci n somatosensorial, perfeccionamiento de la relajaci n concentrativa de Schultz y la meditaci n basada en el sentimiento, una nueva aplicaci n del m todo de neutralizaci n de Luthe, especialmente enfocada a la eliminaci n de emociones negativas. La informaci n t cnica presentada es tambi n  til para aquellos que practican otros m todos de meditaci n. El entrenamiento aut geno b sico es la manera m s f cil y eficiente de desarrollar la concentraci n pasiva y la aceptaci n pasiva, las dos funciones mentales necesarias para la meditaci n samatha y vipassana. Muchos estudiantes de mindfulness han confirmado esta observaci n y se han beneficiado de Autogenics para mejorar su t cnica regular.\u003c\/p\u003e\n            \u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003eNumber of Pages:\u003c\/strong\u003e 230\u003c\/div\u003e\n            \u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003eDimensions:\u003c\/strong\u003e 0.52 x 9 x 6 IN\u003c\/div\u003e\n            \u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003ePublication Date:\u003c\/strong\u003e August 28, 2018\u003c\/div\u003e\n            ","brand":"Books by splitShops","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47505267622066,"sku":"9781718874640","price":28.39,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0770\/3891\/1666\/files\/TxLUeGcYVf9781718874640_e0809338-43ce-4ea7-abda-6e6acdb06f84.webp?v=1779526933","url":"https:\/\/box.dadyminds.org\/products\/autogenics-3-0-la-nueva-via-al-mindfulness-y-la-meditacion-paperback","provider":"DADYMINDS BOX","version":"1.0","type":"link"}