{"product_id":"del-sofa-al-campo-de-batalla-como-motivar-en-el-deporte-a-vagos-y-perezosas-para-que-se-convierta-en-un-habito-y-estilo-de-vida-para-siempre-paperback","title":"Del SOFA al CAMPO de BATALLA: Cómo motivar en el deporte a vagos y perezosas para que se convierta en un hábito y estilo de vida para siempre - Paperback","description":"\u003cdiv\u003e\u003cp style=\"text-align: right;\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/reportcopyrightinfringement.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\"\u003e\u003cb\u003eReport copyright infringement\u003c\/b\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eby \u003cb\u003eLuis Garre Lopez\u003c\/b\u003e (Author)\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e TE GUSTARÍA SER CONSTANTE HACIENDO DEPORTE Y PODER INCLUIRLO EN TU VIDA DE FORMA PERMANENTE?\u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003e RECONOCES QUE ERES VAGO O PEREZOSA PARA HACER EJERCICIO FÍSICO DE FORMA REGULAR PERO QUIERES CAMBIAR TU ESTILO DE VIDA Y SENTIRTE MOTIVADO\/A DESDE AHORA Y PARA SIEMPRE?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEste es el libro que te hará \u003cstrong\u003esaltar del sofá y convertirte en la persona activa y en forma que siempre has querido ser.\u003c\/strong\u003e He preparado el mejor contenido posible para romper todas las barreras y muros que existen entre tú y el ejercicio físico practicado de forma regular.\u003cstrong\u003e TE DIGO QUÉ HACER Y CÓMO EMPEZAR PARA QUE NUNCA MÁS ABANDONES LA PRÁCTICA DEPORTIVA.\u003c\/strong\u003e Este es el manual más completo y motivador que vas a encontrar para llegar a ser el deportista que siempre has llevado dentro. Quizás hayas empezado mil veces con la práctica de algún deporte en particular y hayas acabado abandonándolo con el pensamiento interior que te decía que \"eso no era lo tuyo\".\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCon este libro pretendo romper para siempre con todas esas barreras que te están impidiendo comenzar y mantener los hábitos de vida saludables que tanto necesitas para sentirte bien a todos los niveles (físico, mental y emocional). Llevo toda la vida haciendo deporte. Mi estilo de vida siempre ha estado ligado a la actividad física de alguna u otra forma. Conozco todos sus beneficios y por supuesto, también he experimentado las trampas de la mente para intentar hacernos perezosos y pasivos físicamente. \u003cstrong\u003ePuedo ayudarte porque sé cómo hacerlo.\u003c\/strong\u003e Te hablaré de técnicas precisas y eficaces, pensamientos erróneos y acertados, consejos que realmente funcionan, y por último, conocerás los mejores tipos de entrenamiento que existen para iniciarte en el deporte desde cero y paso a paso. \u003cstrong\u003ePretendo que seas disciplinado y constante en el deporte desde este momento y para siempre.\u003c\/strong\u003e Este libro es un reflejo de mi propia personalidad. Tiene un perfil directo, transparente y sincero.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eBienvenido y bienvenida al mundo de los deportistas que disfrutan con el deporte y saben perfectamente que mientras puedan, lo practicarán sin descanso. \u003cstrong\u003eLa operación bikini ha dejado de ser efectiva\u003c\/strong\u003e. Si analizáramos estudios reales de la gente que se apunta a un gimnasio a principios de año y el tiempo que tardan en abandonarlo, quedaríamos asombrados del tremendo engaño que se auto infringen.\u003cstrong\u003e El ejercicio físico no es una moda ni una actividad puntual que se realiza para lograr determinados y concretos objetivos.\u003c\/strong\u003e Debe de ser y es una necesidad básica para el ser humano. Y así debemos aceptarla y entenderla. DEBEMOS COMPRENDER QUE \u003cstrong\u003eEL EJERCICIO FÍSICO TIENE QUE SER UN ESTILO DE VIDA SUMADO A NUESTRAS DEMÁS TAREAS, AFICIONES, GUSTOS, OBLIGACIONES Y RETOS DIARIOS.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cstrong\u003eCon este libro aprenderás: \u003c\/strong\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eA evitar cometer los principales errores de los deportistas perezosos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eA vencer las barreras y creencias mentales erróneas que te están impidiendo hacer ejercicio de forma constante.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLas mejores estrategias y consejos prácticos para hacer de la actividad física una diversión y acabar siendo un \"yonki del deporte\".\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTipos de ejercicios que puedes iniciar desde cero y las mejores tareas que impliquen actividad física para personas sedentarias y perezosas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRutinas básicas de ejercicios desde cero para iniciarnos en el deporte.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e \u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n            \u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003eNumber of Pages:\u003c\/strong\u003e 114\u003c\/div\u003e\n            \u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003eDimensions:\u003c\/strong\u003e 0.24 x 9.02 x 5.98 IN\u003c\/div\u003e\n            \u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003ePublication Date:\u003c\/strong\u003e January 28, 2017\u003c\/div\u003e\n            ","brand":"Books by splitShops","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47428318658738,"sku":"9781542807654","price":18.14,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0770\/3891\/1666\/files\/UxNbA9dG7w9781542807654.webp?v=1783281654","url":"https:\/\/box.dadyminds.org\/products\/del-sofa-al-campo-de-batalla-como-motivar-en-el-deporte-a-vagos-y-perezosas-para-que-se-convierta-en-un-habito-y-estilo-de-vida-para-siempre-paperback","provider":"DADYMINDS BOX","version":"1.0","type":"link"}