{"product_id":"el-libro-del-sistema-linfatico-optimiza-tu-salud-con-el-poder-del-drenaje-the-book-of-lymph-self-care-practices-to-enhance-immunity-health-and-b-paperback","title":"El Libro del Sistema Linfático: Optimiza Tu Salud Con El Poder del Drenaje \/ The Book of Lymph: Self-Care Practices to Enhance Immunity, Health, and B - Paperback","description":"\u003cp\u003eby \u003cb\u003eLisa Levitt Gainsley\u003c\/b\u003e (Author)\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eEstrategias para optimizar tu salud y reducir del dolor a través del drenaje linfático. Soluciones rápidas, fáciles y terapéuticas, utilizando la magia curativa de tus manos. \u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003eEl sistema linfático es clave en la salud y el bienestar, pero es uno de los grandes olvidados. Además de ser la primera línea de defensa contra las enfermedades, es responsable de eliminar del cuerpo las toxinas, los desechos y otras sustancias no deseadas. Cuando funciona correctamente, sentimos más energía, la hinchazón y la congestión se alivian, y nos recuperamos más rápido de lesiones y cirugías. Numerosos estudios demuestran que el drenaje linfático acelera el proceso de curación. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eEn este libro, Lisa Levitt Gainsley combina sus veinticinco años de experiencia como especialista en la linfa con los últimos descubrimientos científicos y comparte técnicas de automasaje de cinco minutos, secuencias simples diseñadas para vernos y sentirnos lo mejor posible, para afrontar un problema de salud grave, para ayudar al cuerpo con el dolor, gozar de más calma, y hasta aumentar el brillo de la piel con solo cinco minutos al día.\u003cb\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eENGLISH DESCRIPTION\u003c\/b\u003e \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cb\u003eA first-of-its-kind guide that outlines and explains the health-promoting properties of lymphatic massage, featuring beautifully illustrated, five-minute self-massage sequences anyone can do at home.\u003c\/b\u003e \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eThanks to the astonishing results it provides--glowing skin, a flatter stomach, enhanced immunity, and full-body detox--the practice of manually stimulating the lymphatic system has become one of the most popular wellness practices today. Lymphatic drainage works because the lymphatic system--a complex geography of rivers that snake throughout the body just beneath the surface of the skin--connects every other bodily system. When lymph flows, everything else flows, too. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eIn this first-of-its-kind guide, veteran lymphatic drainage practitioner, educator, and advocate Lisa Levitt Gainsley explains how to maintain lymphatic health, sharing the five-minute self-massage techniques she originally developed for her high-powered Los Angeles clientele. These simple sequences are tailored to address a number of specific and common issues: bloating, headaches, digestive problems, immune health, anxiety, weight loss, acne, inflammation, and more. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eWhether you just want to look and feel your best or are facing a more serious health issue such as cancer treatment or recovery, \u003ci\u003eThe Book of Lymph\u003c\/i\u003e offers educational and practical instruction to help you cultivate a body free of pain and lethargy, activate a calmer state of being, and boost overall glow--in just five minutes a day.\u003ch3\u003eAuthor Biography\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eLisa Levitt Gainsley\u003c\/b\u003e nació en Los Ángeles y es una innovadora en su ámbito. Es terapeuta certificada para el tratamiento del linfedema y la práctica del drenaje linfático, y su trabajo ha aparecido en \u003ci\u003eGoop\u003c\/i\u003e, \u003ci\u003eElle\u003c\/i\u003e, \u003ci\u003eThe Hollywood Reporter\u003c\/i\u003e y \u003ci\u003eHealthline\u003c\/i\u003e, entre otras publicaciones. Ha trabajado en UCLA Medical Center, ha ejercido la práctica privada durante veinte años, dirige talleres en Estados Unidos y ha sido pionera en el campo del automasaje linfático. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003eHa estudiado apasionada e incesantemente meditación, yoga y masaje. Desde que se introdujo con su familia en el método Silva en 1980, ha continuado aprendiendo meditación zen, vipassana, pranayama, taichí y qigong. Cree en el poder de la autocuración a partir de intenciones claras y métodos basados en la ciencia.\u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003eNumber of Pages:\u003c\/strong\u003e 368\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003eDimensions:\u003c\/strong\u003e 1.1 x 8.4 x 5.4 IN\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003eIllustrated:\u003c\/strong\u003e Yes\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003ePublication Date:\u003c\/strong\u003e July 26, 2022\u003c\/div\u003e","brand":"Books by splitShops","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47392229195954,"sku":"9788425361005","price":20.95,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0770\/3891\/1666\/files\/cea5c9bde12c25b1e1bc3d667dd7efd3.webp?v=1777958528","url":"https:\/\/box.dadyminds.org\/products\/el-libro-del-sistema-linfatico-optimiza-tu-salud-con-el-poder-del-drenaje-the-book-of-lymph-self-care-practices-to-enhance-immunity-health-and-b-paperback","provider":"DADYMINDS BOX","version":"1.0","type":"link"}