{"product_id":"guia-de-meditacion-para-principiantes-una-guia-paso-a-paso-de-meditacion-para-mejorar-los-niveles-de-salud-mental-y-fisica-relajacion-y-energia-edi-paperback","title":"Guía de Meditación para Principiantes: Una Guía Paso a Paso de Meditación para Mejorar los Niveles de Salud Mental y Física, Relajación y Energía (Edi - Paperback","description":"\u003cp\u003eby \u003cb\u003eMelvin Ramos\u003c\/b\u003e (Author)\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eTu mente va en todas direcciones?  Le gustar a sentirse m s feliz y relajado?  Necesitas ayuda para aprender a meditar?Gu a de Meditaci n para Principiantes incluye 9 meditaciones guiadas que te ayudar n a: Mejora tu salud f sica, mental y emocionalLograr sus metas de acondicionamiento f sico programando la mente subconscienteAlcanzar tu mayor sue o usando im genes visualesGu a de Meditaci n para Principiantes asume ninguna experiencia previa en meditaci n y ofrece un enfoque sistem tico, paso a paso, de las pr cticas de meditaci n.En este libro descubrir s: Varios tipos de meditacionesLos beneficios de la meditaci nC mo preparar la mente con respiraci n controladaC mo activar la respuesta de relajaci n del cuerpoC mo lidiar con las molestias en la meditaci nMeditaci n mindfulness y c mo puede funcionar para ustedLos beneficios de la meditaci n de la bondad amorosaIm genes visuales para metas de vida y salud mentalMeditaci n para la sanaci n emocionalC mo utilizar la meditaci n para alcanzar las metas de fitnessC mo utilizar la meditaci n para tu salud digestivaConsejos y trucos para los principiantes en meditaci nAdem s, tendr s acceso a una hermosa m sica de meditaci n que puedes usar mientras haces las meditaciones y los ejercicios del libro. Obtenga su copia hoy\u003c\/p\u003e\u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003eNumber of Pages:\u003c\/strong\u003e 58\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003eDimensions:\u003c\/strong\u003e 0.12 x 9 x 6 IN\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003ePublication Date:\u003c\/strong\u003e August 28, 2020\u003c\/div\u003e","brand":"Books by splitShops","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47478975496370,"sku":"9798680061138","price":13.48,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0770\/3891\/1666\/files\/8fdf11b5067582cb63c49bd0bd4d31ad.webp?v=1779228909","url":"https:\/\/box.dadyminds.org\/products\/guia-de-meditacion-para-principiantes-una-guia-paso-a-paso-de-meditacion-para-mejorar-los-niveles-de-salud-mental-y-fisica-relajacion-y-energia-edi-paperback","provider":"DADYMINDS BOX","version":"1.0","type":"link"}