{"product_id":"la-gravedad-tu-amiga-como-reconstruir-tu-columna-vertebral-usando-el-sentido-comun-paperback","title":"La gravedad, tu amiga: Cómo reconstruir tu columna vertebral, usando el sentido común - Paperback","description":"\u003cp\u003eby \u003cb\u003eGlenn Patrick Duffy DC\u003c\/b\u003e (Author)\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e Tu columna vertebral se siente tan joven como quisieras?  Te despiertas con energía, flexibilidad, mente clara y buen humor?  Los dolores de cabeza, cuello o espalda te impiden disfrutar de la vida al 100%?\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eNuestra sociedad ha normalizado la rigidez crónica, los dolores y las molestias, y ha llamado a todo ello envejecimiento. Pero no está bien sentirse rígido y débil, ni moverse como una persona mayor cada mañana. No es normal sentirse irritable o intolerante. Hay una forma de mantener tu columna vertebral fuerte y joven, y envejecer con gracia, energía y flexibilidad... eligiendo la vida en tus términos.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLos fármacos y la cirugía no son la respuesta a la mala salud de la columna vertebral. Ningún medicamento ni cirugía puede añadir salud a tu columna vertebral.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDuffy describe una forma de sentido común para restablecer la salud y reconstruir tu columna vertebral. Los dolores de cabeza, el dolor de cuello, el insomnio, los mareos, los dolores de hombros, la ansiedad y depresión pueden ser efectos secundarios de un cuello poco saludable. La respiración restringida, la pérdida de memoria y el reflujo ácido son algunas de las enfermedades relacionadas con una mala salud de la zona entre tus hombros. Y las hernias discales, la ciática, el dolor de cadera y los problemas circulatorios se asocian a una mala salud de tu zona lumbar. Basándose en décadas de experiencia y en las últimas investigaciones científicas, Duffy explica cómo puedes reconstruir una columna vertebral sana, desde dentro hacia fuera.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eQuítate el peso de encima de tus hombros, y aprende cómo tu columna vertebral puede ayudar a sentirte joven y flexible, para toda la vida.\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAprende a evitar que los dolores de espalda y cuello arruinen tu futuro\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eComprende cómo reconstruir tu columna vertebral sana.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHistorias de éxito del mundo real y casos que cambian la vida.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas de autoevaluación para medir tu propia columna vertebral en casa.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConsejos para cambiar tu postura y la salud de tu columna vertebral.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePuntos de acción claros para que tomes el control.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003eEsto es algo serio. Presenta los hechos verídicos sobre los fármacos y la cirugía. Luego da consejos prácticos sobre cómo elegir un doctor que pueda guiarte hacia una mejor salud. El libro está repleto de investigaciones de vanguardia, anécdotas personales e historias de la práctica clínica que cambian la vida. Y todo ello está rematado con una abundante dosis de sarcástico humor irlandés. \u003ci\u003eLa Gravedad, tu amiga\u003c\/i\u003e es una oportunidad para recuperar tu salud.\u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003eNumber of Pages:\u003c\/strong\u003e 262\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003eDimensions:\u003c\/strong\u003e 0.55 x 9 x 6 IN\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003ePublication Date:\u003c\/strong\u003e November 18, 2022\u003c\/div\u003e","brand":"Books by splitShops","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47477597241522,"sku":"9781915741042","price":31.05,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0770\/3891\/1666\/files\/bfd6c95e3b513ba54934916162748cb3.webp?v=1779204098","url":"https:\/\/box.dadyminds.org\/products\/la-gravedad-tu-amiga-como-reconstruir-tu-columna-vertebral-usando-el-sentido-comun-paperback","provider":"DADYMINDS BOX","version":"1.0","type":"link"}