{"product_id":"limpia-tu-enredo-mental-5-pasos-simples-probados-por-la-ciencia-para-reducir-la-ansiedad-el-estres-y-los-pensamientos-toxicos-paperback","title":"Limpia Tu Enredo Mental: 5 Pasos Simples Probados Por La Ciencia Para Reducir La Ansiedad, El Estrés Y Los Pensamientos Tóxicos - Paperback","description":"\u003cp\u003eby \u003cb\u003eCaroline Leaf\u003c\/b\u003e (Author)\u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePensamientos tóxicos, depresión, ansiedad: nuestro desorden mental se ve frecuentemente agravado por un mundo caótico y sostenido por la incapacidad de manejar nuestros pensamientos desbocados. Pero no deberíamos asentarnos en este lío mental como si fuera nuestra nueva normalidad. Tenemos esperanza y ayuda a nuestra disposición, y el camino hacia pensamientos más saludables y la máxima felicidad en realidad puede ser más corto de lo que cree. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e Respaldada por investigaciones clínicas y e ilustrando con estudios de casos convincentes, la Dra. Caroline Leaf ofrece un plan de cinco pasos científicamente probados para encontrar y eliminar la raíz de la ansiedad, la depresión y los pensamientos tóxicos en su vida para que pueda experimentar una salud mental y física drásticamente mejores. En solo 21 días, puede comenzar a limpiar su desorden mental y estar en el camino hacia la plenitud, la paz y la felicidad. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e ---------- \u003cbr\u003e Toxic thoughts, depression, anxiety--our mental mess is frequently aggravated by a chaotic world and sustained by an inability to manage our runaway thoughts. But we should not settle into this mental mess as if it is just our new normal. There's hope and help available to us--and the road to healthier thoughts and peak happiness may be shorter than you think. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e Backed by clinical research and illustrated with compelling case studies, Dr. Caroline Leaf provides a scientifically proven five-step plan to find and eliminate the root of anxiety, depression, and intrusive thoughts in your life so you can experience dramatically improved mental and physical health. In just 21 days, you can start to clean up your mental mess and be on the road to wholeness, peace, and happiness. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eAuthor Biography\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eLa Dra. Caroline Leaf es patóloga de la comunicación y neurocientífica cognitiva, cuya pasión es ayudar a las personas a ver el poder de la mente para cambiar el cerebro y encontrar su propósito en la vida. Es autora de \u003ci\u003eEnciende tu cerebro, Tu yo perfecto y Piensa, aprende y ten éxito\u003c\/i\u003e, entre muchos otros libros y artículos de revistas, y sus videos, podcasts y episodios de televisión han llegado a millones en todo el mundo. Actualmente enseña en varias conferencias académicas, médicas y de neurociencia, así como en iglesias de todo el mundo. La Dra. Leaf y su esposo, Mac, viven con sus cuatro hijos en Dallas y Los Ángeles. \u003cbr\u003e ---------- \u003cbr\u003e\u003cb\u003eDr. Caroline Leaf\u003c\/b\u003e is a communication pathologist and cognitive neuroscientist whose passion is to help people see the power of the mind to change the brain and find their purpose in life. She is the author of \u003ci\u003eSwitch on Your Brain\u003c\/i\u003e, \u003ci\u003eThe Perfect You\u003c\/i\u003e, and \u003ci\u003eThink, Learn, Succeed\u003c\/i\u003e, among many other books and journal articles, and her videos, podcasts, and TV episodes have reached millions globally. She currently teaches at various academic, medical, and neuroscience conferences, as well as in churches around the world. Dr. Leaf and her husband, Mac, live with their four children in Dallas and Los Angeles. \u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003eNumber of Pages:\u003c\/strong\u003e 336\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003eDimensions:\u003c\/strong\u003e 0.7 x 8.4 x 5.4 IN\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003ePublication Date:\u003c\/strong\u003e June 15, 2021\u003c\/div\u003e","brand":"Books by splitShops","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47411953107122,"sku":"9781641237772","price":21.58,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0770\/3891\/1666\/files\/671f2aac1f07084ee68a5778bf4fb775.webp?v=1778311262","url":"https:\/\/box.dadyminds.org\/products\/limpia-tu-enredo-mental-5-pasos-simples-probados-por-la-ciencia-para-reducir-la-ansiedad-el-estres-y-los-pensamientos-toxicos-paperback","provider":"DADYMINDS BOX","version":"1.0","type":"link"}