{"product_id":"pranayama-la-respiracion-del-yoga-paperback","title":"Pranayama: La Respiración del Yoga - Paperback","description":"\u003cp\u003eby \u003cb\u003eGregor Maehle\u003c\/b\u003e (Author), \u003cb\u003eYoga Mandiram\u003c\/b\u003e (Transcribed by)\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEn su tercer libro, Gregor Maehle apunta a estimular un renacimiento de pranayama, la práctica yógica de la respiración. Por milenios pranayama fue considerada la quintaesencia del yoga, el motor principal del yoga para el desarrollo espiritual. Para demostrar la importancia de pranayama, Maehle apoya sus hallazgos en cada aspecto con cientos de citas de las escrituras yogicas. En un tratado sin precedentes y con amplio detalle, el autor muestra cómo pranayama es utilizado para conectar postura con la meditación yogica, y por qué esta práctica acelerará el progreso en ambos.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eTambién es tratado: \u003c\/p\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003e\u003cp\u003eCómo el pranayama crea salud y su uso en aplicaciones terapéu cas.\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\u003cp\u003eBeneficios mentales y espirituales del pranayama.\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\u003cp\u003eLa función del prana y los efectos del pranayama.\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cp\u003eEfectos del pranayama sobre hemisferios cerebrales y el equilibrio de\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003esistema nervioso.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\u003cp\u003eEl propósito de la retención respiratoria y su aplicación técnica precisa.\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\u003cp\u003eDirectrices en profundidad para la prác ca del pranayama.\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\u003cp\u003eIlustraciones de las principales técnicas de pranayama y kriya.\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\u003cp\u003eEl uso de mantra y conteo digital durante pranayama.\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\u003cp\u003eDieta y posturas apropiadas para el pranayama.\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\u003cp\u003eLa importancia y el uso de bandhas y kriyas antes y durante el pranayama.\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cp\u003eCómo liberar tu patrón de respiración mediante el ejercicio de las ondas de\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003erespiración.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cp\u003eDescripciones de los pranayamas clásicos como Nadi Shodhana, Bhastrika\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ey Surya Bhedana con detalles nunca antes vistos.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\u003cp\u003eCómo se relaciona el pranayama con la elevación de Kundalini.\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\u003cp\u003eMetodología secuencial para el aprendizaje de las técnicas y su relación de desarrollo con otros aspectos del yoga.\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cp\u003ePranayama y su relación con las etapas de la vida.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGregor Maehle ha estado practicando e investigando todos los aspectos del yoga desde 1982. Vivió varios años en India estudiando con una variedad de maestros de yoga y sadhus. Anteriormente publicó Ashtanga Yoga: Práctica y Filosofia y Ashtanga Yoga: La Serie Intermedia, ambos traducidos a varios idiomas.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003eNumber of Pages:\u003c\/strong\u003e 340\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003eDimensions:\u003c\/strong\u003e 0.71 x 9 x 6 IN\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003eIllustrated:\u003c\/strong\u003e Yes\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003ePublication Date:\u003c\/strong\u003e January 31, 2020\u003c\/div\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Books by splitShops","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47450911277234,"sku":"9789560938503","price":50.4,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0770\/3891\/1666\/files\/606c0c14314df76bc0a625ce30f23452.webp?v=1778791756","url":"https:\/\/box.dadyminds.org\/products\/pranayama-la-respiracion-del-yoga-paperback","provider":"DADYMINDS BOX","version":"1.0","type":"link"}