Captura El Enfoque: Rompe La Rutina, Reclama Tu Libertad, Haz CLIC Con Tu Vida Y Te Reirás...Hasta Solo. - Paperback

by Mariangely Nunez Fidalgo (Editor), Amanda Jusino (Illustrator), Anita Paniagua (Editor)

Cu ntas veces has sentido que est s ocupando tu tiempo en compromisos y exigencias mientras dejas a un lado las cosas que realmente te hacen feliz? Has perdido el sue o porque la mente no deja de pensar en tus preocupaciones? La Dra. Esther Quintero-Cartagena, psic loga cl nica y programadora neuroling stica, escucha con frecuencia personas que se sienten cansadas, perdidas, malhumoradas, desilusionadas, entre otros sentimientos limitantes. Cu l es el problema? Generalmente, reside en la falta de enfoque. Captura el enfoque ha sido dise ado para ayudarte a definir y manejar el desenfoque. Mediante la analog a con la fotograf a y de manera muy divertida, comparte historias y an cdotas a trav s de 6 Clics que podr s completar a tu ritmo y a tu tiempo y que finalizan con una serie de preguntas dise adas para conectar con los resultados que deseas, esos resultados que, inevitablemente, le dar n mayor significado e intensidad a tu vida y que te har n sonreir en libertad. La Dra. Esther Quintero-Cartagena promueve el humor como m todo eficaz y cient ficamente evidenciado para el fortalecimiento y sanaci n f sica, mental y emocional. Dedicada desde el a o 1998, al tema del humor y la risa a trav s de escritos, publicaciones, colaboraciones en radio y actividades. Cuenta con m s de 20 a os de experiencia en el dise o, coordinaci n y presentaci n de talleres, charlas y eventos presenciales. Psic loga cl nica de profesi n y vocaci n; certificada en Programaci n Neuroling stica. Autora y profesora universitaria. Creyente en el poder del humor y la sonrisa por experiencia y referencia.