Dieta antiinflamatoria: Guía para principiantes para curar naturalmente su inflamación, tratar el sistema inmune, aliviar el dolor (Libro en español / - Paperback

by Jennifer Louissa (Author), Hmw Publishing (Developed by)

Cada vez que pensamos en la inflamación, generalmente visualizamos partes inflamadas del cuerpo, como articulaciones, extremidades artríticas, rigidez muscular, etc. Hemos llegado a asociarlas con inflamación y algo que afecta a las personas mayores. Sin embargo, la inflamación es más que dolores en las articulaciones o artritis. De hecho, puede afectar y afecta a todo nuestro cuerpo independientemente de nuestra edad. Nos puede afectar desde el día en que nacemos hasta el día de nuestra muerte.

Este libro tiene como objetivo proporcionar a los lectores una guía completa sobre la dieta antiinflamatoria MÁS los siguientes conocimientos fundamentales sobre:

- Qué es la inflamación y cómo funciona?

- Cómo podemos prevenir los efectos negativos de una inflamación crónica

- Cómo evitar errores comunes en su dieta y tratamiento

- Cómo una dieta antiinflamatoria combate la inflamación crónica

- Más de 20 recetas curativas y deliciosas para el desayuno, el almuerzo y la cena