La Experiencia Zen: Una Guía para el Zazen - Paperback

by Maestro Myoren (Author)

La palabra Zen es la pronunciación en japonés de la palabra Chan, que a su vez proviene de la palabra sánscrita Dhyana, que significa meditación. El Zen define una de las escuelas del Budismo japonés que privilegia la práctica de la meditación sentada, llamada Zazen, la cual se remonta a la experiencia del Buda Shakyamuni, quien hace más de 2,500 años alcanzó el Despertar. Esta práctica contiene la esencia de su enseñanza, cuyo mensaje tiene una dimensión universal, y nos permite descubrir nuestra verdadera naturaleza -esa esencia intrínseca que todos poseemos una vez nos desvestimos de todas las concepciones erróneas sobre nosotros mismos y el mundo que nos rodea. Comprender esta esencia es conocer las leyes de la redención humana, donde podemos gozar de una existencia serena y libre de miedo, y ncontrar armonía con el universo. Myoren, sacerdote budista y experto en Budismo japonés, te brinda todo lo que necesitas saber sobre el Zen y la práctica de la meditación, para que puedas viajar a los confines de tu interior, y descubrir tu verdadero ser.