Libérate del Auto-Sabotaje Guía Práctica Para Romper Y Acabar Con El Y Recuperar Tu Vida: qué es y por qué lo hacemos, vence y deja de ser tu peor ene - Paperback

by John D. Caprio (Author)

Sin duda algo que nos diferencia de muchos seres vivos es nuestro intelecto, la capacidad de poder pensar muchísimas cosas. No obstante, también representa nuestro mayor obstáculo, cuando no tenemos la confianza en nosotros mismos, dado a que pensamos que no somos capaces de realizar algo o no tenemos la habilidad para ello. Nos desilusionamos tan fácilmente y nos deprimimos por algo que ni siquiera hemos intentado o bien, que solo fallamos una sola vez.Este libro trata sobre el auto sabotaje, qué es, cómo sufrimos por lo mismo, ejemplos de situaciones de auto sabotaje, cómo lidiar con ello, y tener un nivel mayor de auto confianza.