Pole Dance para Principiantes: Para Fitness y Diversión - Paperback

by Areaní Moros (Translator), Danni Peck (Author)

Alguna vez te has imaginado haciendo pole dance? Alguna vez te has sorprendido mirando a una bailarina de pole, deseando ser tú quien hiciera estos trucos increíbles?

Afortunadamente hay una manera de hacerlo, y este libro te mostrará cómo empezar. Aprenderás sobre algunas actividades asombrosas y alucinantes de principiantes para ayudarte en tu viaje de pole dance, incluyendo lo siguiente:

• Cómo hacer más fácil la caminata alrededor del tubo
• Cómo escalar el tubo o pole y superar tu miedo a hacerlo
• Giros básicos para llevar tu baile al siguiente nivel
• Deslizamientos sexy para que parezcas una superestrella

El pole dance combina arte y ejercicio. Si puedes imaginarte como una "artista fit" entonces este deporte es para ti!